တို႕အာရွ ႏွင့္ ငါးမန္းေတာင္ပံေစ်းကြက္

By maungmaung on from www.innewsmyanmar.com

ျမန္မာျပည္မွာလည္း နာမည္ၾကီးဟင္းလ်ာ တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ငါးမန္ေတာင္ပံ ဟင္းခ်ိဳဆုိရင္ေနရာတိုင္းမွာေတာင္ မရပါဘူး။ ပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ငါးမန္းေတာင္ပံ ဟင္းတစ္ခြက္ကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၀၀ နီးနီးေတာင္ ရွိတယ္လို႔ ဆုိၾကပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ ဘယ္ေစ်းလည္းေတာ့ မသိပါဘူး။ေသခ်ာတာကေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာလည္း ငါးမန္းေတာင္ပံ ဟင္းခ်ိဳ ေခတ္စားေနဆဲ ပါပဲ။ အထူးသျဖင့္ ပင္လယ္နဲ႔ နီးကပ္တဲ့ ျမိဳ႕
ၾကီး ျပၾကီးေတြမွာ ငါးမန္းဆူးေတာင္ဟင္းခ်ိဳ၊ ဟင္းပြဲ မ်ား ေခတ္စားပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ ယင္းဟင္းပြဲမ်ား တကယ္ ေခတ္စားကေတာ့ တရုတ္ျပည္မၾကီး ပါပဲ။တရုတ္ျပည္မၾကီးအျပင္ အေရွ ႔အာရွဘက္တစ္ျခမ္းလံုး မွာ ေစ်းၾကီးၾကီး နဲ႔ ေရပန္းစားတဲ့ ဟင္းလ်ာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္လ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အာလူး ပန္ကိတ္ (၈ခုစာ)

By mohmohkhin on from www.wutyeefoodhouse.com

၁။ အရင္ဆံုး အုိးတစ္ခုထဲ ေရမ်ားမ်ား ထည္႔ျပီ ဆားအနည္းငယ္၊ အာလူးကို ၁၅မိနစ္မွ မိနစ္၂၀ထိ နူးေအာင္ ျပဳတ္ေပးပါ။
၂။ ျပီလွ်င္ အာလူးကို အေအးခံကာ အခြံခြာျပီ လက္ျဖင္႔ေျခေပးပါ။
၃။ ထုိ႔ေနာက္ ေဇာက္ပန္းကန္ထဲတြင္ (အာလူး၊ ခ်ိစ္၊ ၾကက္ဥ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္၊ ဆား၊ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔) တုိ႔ကို သမေအာင္ ေရာႏုယ္လုိက္ပါ။
၄။ ျပီလွ်င္ ပံုတြင္ပါသည္႔အတုိင္း အာလူးကို အ၀ုိင္းေလးမ်ား လက္နွစ္ဖက္ျဖင္႔ ျပဳလုပ္ေပးပါ။
၅။ ျပီေနာက္ ဒယ္ထဲ သံလြင္ဆီ(စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း) ထည္႔ျပီ အာလူး ပန္ကိတ္ တဖက္ကို ၂-၃မိနစ္နွုန္းျဖင္႔ အညိွေရာင္သန္းသည္အထိ ေၾကာ္ေပးပါ။
၆။ က်န္ အာလူးမ်ားကို ထုိနည္းအတုိင္း ေၾကာ္ေပးပါ။
ရ။ အာလူးပန္ကိတ္ ေပၚမွ မရ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဆူကီယာကီ (Japan Hot Pot)

By mohmohkhin on from www.wutyeefoodhouse.com

၁။ Electric potအိုးထဲသို႔ ဆီ(စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း) ထည္႔ေပးျပီ ဆီပူလာလွ်င္ အမဲသား ၁မိနစ္ခန္႔ ထည္႔ေၾကာ္ေပးပါ။
၂။ ထုိ႔ေနာက္ ေဆာ႔ရည္ တ၀က္ ေလာင္းထည္႔ေပးျပီ ဆူသည္အထိ တည္ထားပါ။
၃။ ဆူလာလွ်င္ ၾကက္ဥမွ လႊဲ၍ (တုိ႔ဟူး၊ ေခါက္ဆြဲ၊ မွုိ၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္၊ တရုတ္နံနံ) တုိ႔ကို ထည္႔ေပးပါ။
၄။ ျပီေနာက္ အဖံုးအုပ္ျပီ မီးအသင္႔တင္႔ျဖင္႔ တည္ထားပါ။ ဟင္းရြက္မ်ား၊ တုိ႔ဟူးမ်ား ထပ္ထည္႔လွ်င္ ေဆာ႔ရည္ ထည္႔ေပးပါ။
၅။ ဟင္းရြက္မ်ား ႏြမ္းသြားလွ်င္ ၾကက္ဥခြက္ထဲ အသား၊ ဟင္းရြက္မ်ားကို နွစ္ျပီ Sukiyaki ဂ်ပန္ ေဟာ႔ေပါ႔ကို စိတ္ၾကိဳက္ သံုးေဆာင္လို႔ရပါျပီ…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

တုိ႔ဟူး ပုဇြန္ေၾကာ္

By mohmohkhin on from www.wutyeefoodhouse.com

၁။ အရင္ဆံုး တုိ႔ဟူးကုိ အ၀တ္သန္႔တစ္ခုျဖင္႔ အုပ္ျပီ အေပၚမွ ေလးလံေသာ ပစၥည္းတစ္ခုခု တင္ကာ မိနစ္ ၂၀ခန္႔ ေရစစ္ထားေပးပါ။
၂။ ျပီလွ်င္ ေရစစ္ထားေသာ တုိ႔ဟူးကို ခရင္းျဖင္႔ ေျခလိုက္ပါ။
၃။ ျပီမွ ဇလံုထဲ (တုိ႔ဟူး၊ ပုဇြန္၊ ၾကက္ဥ၊ ဆား၊ ၾကက္သားမွုန္႔၊ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္၊ မုန္လာဥနီ၊ ငရုတ္သီးနီ) တုိ႔ကုိ ထည္႔ျပီ သမေအာင္ ေရာေမႊျပီ ၁၀မိနစ္ခန္႔ ေဘးဖယ္ထားပါ။
၃။ ထုိ႔ေနာက္ ႏုယ္ထားေသာ တုိ႔ဟူးကို ဓားကုိ အသံုးျပဳျပီ ေလးေထာင္႔ပံု ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။
၄။ ျပီလွ်င္ ေပါင္းအုိးထဲ ထည္႔ျပီ ၁၀မိနစ္ခန္႔ ေပါင္းေပးပါ။
၅။ တု႔ိဟူးကို ေပါင္းျပီလွ်င္ ေခတၱမွ် အေအးခံျပီ ၂လက္မအရြယ္ အရွည္ အတံုးေလးမ်ား တံုးေပးျပီ တုိ႔ဟူးကို ေကာ္မ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ၾကက္ဆီထမင္း

By miemiekhine on from www.wutyeefoodhouse.com

ထုိင္းစတုိင္ ၾကက္ဆီထမင္းေလးပါ။ ထုိင္းစတုိင္ အရသာစစ္စစ္နဲ႔ ၾကက္ဆီထမင္းက ရန္ကုန္မွာစားေနက် ၾကက္ဆီထမင္းနဲ႔ေတာ႔ အရသာမတူသာ အမွန္ပါ။ ဒါေပမယ္႔ စားလုိ႔လည္းေကာင္းျပီ လုပ္ရတာလည္း မခက္ပဲ လြယ္လြယ္ကူကူပင္ လုပ္စားနုိင္သည္မုိ႔ ၾကက္ဆီထမင္းကို ခုပဲ လုပ္လုိက္ၾကရေအာင္…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

မုန္ညွင္းခ်ဥ္ ဖက္ထုတ္ ခ်ဥ္စပ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၀က္ခ်ဳိႏွပ္၊ ေျမပဲဆားေထာင္း၊ ၀က္ေပါင္ေျခာက္ကင္သုပ္

By sandarmoe on from thiriyatanar.blogspot.com

မုန္ညွင္းခ်ဥ္ ဖက္ထုတ္ ခ်ဥ္စပ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၀က္ခ်ဳိႏွပ္၊ ေျမပဲဆားေထာင္း၊ ၀က္ေပါင္ေျခာက္ကင္သုပ္ မုန္ညွင္းခ်ဥ္ ဟင္းရည္ကုိ ခ်ဥ္စပ္ ခ်က္ျပီး ဟင္းရည္ ပြက္ပြက္ဆူ -- က်က္လာခါနီးမွ ဖက္ထုတ္ အစိမ္း ထည့္ျပဳတ္ထားေသာ -- မုန္ညွင္းခ်ဥ္ ဖက္ထုတ္ ခ်ဥ္စပ္ ဟင္းရည္ ၀က္သား ကုိ ၾကက္သြန္ျဖဴ အခြံမခြါပဲ အလံုးလုိက္ ေရေဆး ထည့္ျပီး အခ်ဳိႏွပ္ ခ်က္ထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၀က္ခ်ဳိႏွပ္ ( အဲဒီ ခ်က္နည္း ဒီဘေလာ့မွာ ၂၀၁၁ ေလာက္က ေရးဖူးပါေသးတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

'ေလျဖတ္ျခင္းကို ကာကြယ္နိုင္သည့္ ေရေနြးျကမ္း'

By suwatisoe on from seinpanpyar.multiply.com

ေရေနြးျကမ္းကို ကြ်နု္ပ္တို့ ျမန္မာလူမို်းမ်ားငယ္စဉ္ကတည္း ကေသာက္ခဲ့ျကသည္။ ေနရာ တိုင္း အိမ္တိုင္းမွာ ေရေနြး ျကမ္းဝိုင္းရိွခဲ့သည္။ ဧည့္သည္ လာလွ်င္ ေရေနြးျကမ္းအရင္ခ် ေပးသည္။
ေရေနြးျကမ္းကို ျမန္မာတို့ ဘာေျကာင့္ ေသာက္ခဲ့ရသနည္း။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေလပြျခင္းမျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့ အစားအစာ(၆)ခု

By suwatisoe on from seinpanpyar.multiply.com

ေလပြျခင္း (Bloating) က က်န္းမာေရး ျပႆနာ အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ မ်ိဳး႐ိုး ဗီဇႏွင့္ ေဆးဝါးမ်ား ေသာက္သံုး ေနရျခင္း စေသာ အေၾကာင္းရင္း မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း ကြ်ႏု္ပ္တို႔ စားလိုက္တဲ့ အစားအစာေတြ ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကြ်ႏု္ပ္တို႔ဟာ က်န္းမာ ေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစားအစာေတြကို စားေသာ္လည္း ပန္းေဂၚဖီစိမ္းနဲ႔ ႏို႔စတဲ့ အစားအစာ တခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ေလပြျခင္းကို ျဖစ္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ သက္ေသာင့္ သက္သာ မရွိဘဲ မအီမသာ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီမွာေတာ့ ေလပြျခင္းကိုျဖစ္ေစတဲ့ အစားအစာ ၆ ခုကို ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

သင္စားေသာ အစားအေသာက္ထဲ အသီးအႏွံပါဝင္ေစမည့္ နည္းလမ္းေလးသြယ္

By suwatisoe on from seinpanpyar.multiply.com

ဗီတာမင္စီအပါအဝင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္ေနတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြကို အသီးအႏွံေတြကသာ ရရွိမယ္ဆိုရင္ အခုထက္ပိုၿပီး သင္က်န္းမာလာမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင္စားေနတဲ့ အစားအေသာက္ေတြထဲ အသီးအႏွံပါဝင္ေအာင္ စားႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ၾကက္ဥ အုန္းႏုိ႕ဆီျပန္ဟင္း

By cherrythet on from thiriyatanar.blogspot.com

ၾကက္ဥ ( ၁၀ ) လံုးကုိ အုိးထဲမွာ ေရ တ၀က္ျဖည့္ျပီး မိနစ္ ၃၀ ေက်ာ္ေလာက္ က်က္ေနေအာင္ ျပဳတ္ထားပါ။
ရလာေသာ ၾကက္ဥျပဳတ္မ်ားကုိ အေအးခံျပီး အခြံခြါထားပါ။ ( ၾကက္ဥျပဳတ္ အခြံခြါရ လြယ္ေအာင္ ၾကက္ဥျပဳတ္သည့္အခ်ိန္မွာ ဆား အနည္းငယ္ ထည့္ျပီး ျပဳတ္လုိ႕လည္း ရပါသည္။ ) အခြံခြါပီးသား ၾကက္ဥျပဳတ္မ်ားကုိ ေဘး ပတ္ပတ္လည္မွာ ဓါးရာ ေပးထားပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

စပါ႕ကတီ ခရမ္းခ်ဥ္သီးငံျပာရည္သုပ္

By cherrythet on from thiriyatanar.blogspot.com

အိမ္မွာ ကေလးမ်ားက spaghetti ေခါက္ဆြဲကုိ cheese meat ball ျဖင့္ စားတာကုိ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သလုိ ... ကုိယ္က Spaghetti ေခါက္ဆြဲကုိ အိမ္မွာ အသင့္ရွိေနေသာ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ငံျပာရည္ခ်က္ျဖင့္ ႏွယ္ပီး နံနံပင္ ျဖဴးပီး သုပ္စားပါတယ္။


ဂ်ဳံေခါက္ဆြဲ အရသာမွာ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ငံျပာရည္ခ်က္
( ခရမ္းခ်ဥ္သီး - အခ်ဥ္အရသာ + ငံျပာရည္ခ်က္ - အငံအရသာ + ငရုတ္သီးစိမ္းမ်ား ထည့္ခ်က္ထားေသာ ငံျပာရည္ခ်က္ - အစပ္အရသာ ) ခ်ဥ္၊ငံ၊စပ္ ျဖင့္ သုပ္စားတာမုိ႕ အရမ္းစားလုိ႕ေကာင္းပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဆိတ္ကလီစာဟင္း

By cherrythet on from thiriyatanar.blogspot.com

ဆိတ္ကလီစာ ခ်က္မယ္ဆုိရင္ ....
အရင္ဆံုး -
ဆိတ္ကလီစာကုိ သံပုရာသီးညစ္ပီး ေရေသခ်ာေဆး၍ အေနေတာ္ အသားတံုးမ်ား တံုးထားပါ။
သံပုရာသီး အစား ဆိတ္ကလီစာမ်ားကုိ ရွာလကာရည္ျဖင့္ စိမ္ပီး ေရေသခ်ာေဆး .. ခ်က္လုိ႕လည္း ရပါသည္။
သန္႕စင္ပီးသား ဆိတ္ကလီစာ အတံုးမ်ားကုိ -
ဆႏြင္းမႈန္႕၊ ငရုတ္သီး အစိမ္းမႈန္႕၊ ဆားျဖင့္ ႏွယ္ပါ။
ဆီအုိးတည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ၾကာဇံခ်က္

By marlarnyein on from www.wutyeefoodhouse.com

ၾကာဆံခ်က္ ပူပူေလးပါ။ ေန႔လည္အစာေျပ အျဖစ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ထမင္းနဲ႔ တြဲဖက္ ဟင္းခ်ဳိအျဖစ္လည္း တြဲဖက္သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။ လုပ္ရလြယ္ျပီ စားလုိ႔လည္း ေကာင္းသည္မုိ႔ ခုပဲ ၾကာဇံခ်က္ ပူပူေလးကို တူတူ ခ်က္ၾကည္႔ရေအာင္…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ျမိတ္မုန္႔လံုးၾကီး အုန္းနုိ႔ဆမ္း

By marlarnyein on from www.wutyeefoodhouse.com

သၾကၤန္နီးလာျပီမုိ႔ သၾကၤန္မွာ လုပ္စားႏုိင္ဖုိ႔ ျမိတ္မုန္႔လံုးၾကီး အုန္းနုိ႔ဆမ္းပါ။ ျမိတ္မုန္႔လံုးၾကီး အုန္းနုိ႔ဆမ္းမွာ ထန္းညက္နဲ႔ ေျမပဲကို ေထာင္းျပီ အစာသြပ္ထားျပီ ပံုမွန္ မုန္႔လံုးေရေပၚ အရြယ္အစားထက္ ပိုၾကီးသည္။ အုန္းႏုိ႔အရည္မွာလည္း ပ်စ္ပ်စ္ေလး ျဖစ္ေအာင္ မုန္႔သားေလး နည္းနည္း ထည္႔ထားသည္။ ၀တ္ရည္က အေရာင္ပါ ပိုလွသြားေအာင္၊ သာကူ အစိမ္း၊ အနီေလးေတြပါ ထည္႔ျပီ လုပ္ထားတာပါ။ အရမ္းစားေကာင္းတာမုိ႔၊ ခုပဲ သၾကၤန္မွာ လုပ္စားၾကည္႔ရေအာင္…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေကာက္ညွင္း နွမ္းလံုးေၾကာ္

By marlarnyein on from www.wutyeefoodhouse.com

အစာေျပ စားဖုိ႔ တရုတ္စတုိင္ ေကာက္ညွင္း နွမ္းလံုးေၾကာ္ေလးေတြပါ။ အခ်ိန္တုိအတြင္းမွာပဲ လုပ္စားနုိင္ပါတယ္။ ခုပဲ တူတူလုပ္ၾကည္႔ရေအာင္…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ခရမ္းခ်ဥ္သီးျဖင္႔ ႏွင္းဆီပြင္႔ ပံုေဖာ္နည္း

By marlarnyein on from www.wutyeefoodhouse.com

ဟင္းလ်ာကို ေကာင္းေအာင္ ခ်က္တတ္ရုံနဲ႔ မျပီေသးပဲ၊ စားခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ေအာင္ ျပင္ဆင္တတ္ဖုိ႔ကလည္း အေရးပါပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ဟင္းလ်ာကို ျပင္ဆင္တဲ႔အခါမွာ အလွေဖာ္နည္းေတြထဲက ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ နွင္းဆီပြင္႔ေဖာ္တဲ႔ နည္းကုိ အိမ္မွာ အလြယ္တကူ လုပ္ႏုိင္ဖုိ႔ အဆင္႔ဆင္႔ ျပသသြားမွာပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Mangalorean ၾကက္သားဟင္း

By marlarnyein on from www.wutyeefoodhouse.com

Mangalorean ၾကက္သားဟင္းက အိႏၵိယစတုိင္ ဆုိေပမယ္႔ ထင္သလို မစပ္ပါဘူး။ အုန္းနုိ႔နဲ႔ခ်က္ထားတာမုိ႔ ဟင္းအရသာ ထူးကဲကာ အလြန္ေတာင္ စားလို႔ ေကာင္းပါတယ္။ အစပ္ၾကိဳက္သူမ်ားအတြက္က ငရုတ္သီးကို မိမိၾကိဳက္နွစ္သက္သလို အတုိးအေလွ်ာ႔ ထည္႔ခ်က္နုိင္ပါတယ္။ ထမင္းနဲ႔လည္း တြဲဖက္သံုးေဆာင္ဖုိ႔ အလြန္သင္႔ေတာ္တာမုိ႔ ဒီဟင္းေလးကို စမ္းခ်က္ၾကည္႔ဖုိ႔ တုိက္တြန္းလိုက္ခ်င္ပါတယ္…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

သာကူ အစာသြပ္

By marlarnyein on from www.wutyeefoodhouse.com

ထုိင္းစတုိင္ သာကူ အစာသြပ္ပါ။ သာကူထဲကို ၀က္သား(သုိ႔)ၾကက္သားနဲ႔ ေျမပဲကို အစာသြပ္ထားတာပါ။ အစာေျပအျဖစ္ သံုးေဆာင္မယ္ဆုိရင္ အရမ္းေကာင္းတဲ႔ ခ်က္နည္းသစ္တမ်ဳိးမုိ႔ ခုပဲ လုပ္စားၾကည္႔ရေအာင္…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဝက္သား ကီဝီသီး ေၾကာ္

By cherrythet on from www.missgreenlady.com

ေဆးဘက္ဝင္တဲ႔ အသီးေတြထဲမွာ ကီဝီသီးဟာလည္း အပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ ကီ၀ီသီးဟာ ေသးငယ္ေပမဲ႕ အက်ိဳးလည္းမ်ားပါတယ္။ ကီဝီသီးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္၊ မဂၢနီစီယမ္၊ ဗီတာမင္ အီး နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြ ၾကြယ္၀စြာ ပါရွိတဲ႔အျပင္ လိေမၼာ္သီးထက္ပင္ ဗီတာမင္ စီ မွာ၂ဆ ပိုမို ပါ၀င္မႈ မ်ားျပားတယ္လို႕ သိရပါတယ္။ ကီ၀ီသီးဟာ အသက္ရွဴ အဂၤါအဖြဲ႕အစည္းကို အားေကာင္းေစတဲ႔အတြက္ ပန္းနာရင္ၾကပ္ ေရာဂါရွိသူမ်ား စားသံုးသင္႔တဲ႔ အသီးျဖစ္ပါတယ္..
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ရခိုင္မုန္႔တီ

By cherrythet on from www.wutyeefoodhouse.com

ေန႔လည္စာ လုပ္စားနုိင္ဖုိ႔ ရခုိင္ မုန္႔တီပါ။ ဒီေန႔ ရခုိင္မုန္႔တီခ်က္ဖုိ႔ ငါးေရႊ လုိက္ရွာတာ ရွာမလုိ႔ ေစ်း၃ခုေလာက္ ပတ္ခဲ႔ရတယ္။ ပတ္ခဲ႔ရၾကိဳးနပ္ပါတယ္၊ အိမ္သားေတြက အားေပးၾကတယ္။ လုပ္ရတာလည္း လြယ္တာမုိ႔ ရခုိင္မုန္႔တီကို ခုပဲ လုပ္စားၾကည္႔ရေအာင္…

မုန္႔တီဟင္းရည္တြင္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

ငါးေရႊ – ၃၀ က်ပ္သား (၄၈၀ ဂရမ္)
ငါးပိ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၁၀ မႊာ (မညက္တညက္ ေထာင္းပါ)

ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္းခြဲ
ၾကက္သြန္နီ – ၄ဥ (၄စိပ္စိပ္ပါ)
ေရ – ၁၀ခြက္ (Measurement ခြက္)
ဆား – စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္းခြဲ
ပတဲေကာ – ၂ပင္ (မညက္တညက္ ေထာင္းျပီ ခ်ည္ထားပ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Login To ShweHub

No account yet? Join us now, it's free!

Please Login To Submit A New Link

You must login to submit a new story. Don't have an account yet? Join now, it's free!