ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ဗာဂ်ီးနီးယား ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ပ်ဳိးထုတ္လုပ္မႈ တိုးတက္လာၿပီး ႏႇစ္စဥ္ ေဆးလိပ္အလိပ္ေရ သန္း ၇၀၀၀ ေက်ာ္ သံုးစြဲ

By htainlin on from news-eleven.com

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ဗာဂ်ီးနီးယား ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ပ်ဳိးထုတ္လုပ္မႈ တိုးတက္လာၿပီး ႏႇစ္စဥ္ ေဆးလိပ္ အလိပ္ေရ သန္း ၇၀၀၀ေက်ာ္ သံုးစြဲေနေၾကာင္း ေဆးလိပ္ႏႇင့္ ေဆးရြက္ႀကီးေၾကာ္ျငာျခင္း၊ အေရာင္းျမႇင့္တင္ျခင္း၊ ပံ့ပိုးျခင္း၊ တားျမစ္ျခင္းဆိုင္ရာ အလုပ္႐ံု ေဆြးေႏြးပြဲတြင္ ျဖန္႔ေ၀ခဲ့သည့္ အခ်က္အလက္မ်ားအရ သိရသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ထုတ္ျပန္ခဲ့ၿပီးျဖစ္သည့္ စာရင္းမ်ားႏႇင့္ သုေတသနမ်ားအရ ၁၉၆၀ ခုႏႇစ္ ေနာက္ပိုင္းကာလတြင္ လူအမ်ားသိခဲ့သည့္ ဒူးယား၊ ခေပါင္းစီးကရက္မ်ား စတင္ထုတ္လုပ္စဥ္က ႏႇစ္စဥ္ စီးကရက္အလိပ္ေရ သန္း ၅၀၀ မႇ ၁၀၀၀ ၀န္းက်င္ ရႇိခဲ့ေၾကာင္း၊ ၁၉၉၅ ခုႏႇစ္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ စီးပြားေရး ပြင့္လင္းလာမႈေၾကာင့္ ႏႇစ္စဥ္ စီးကရက္ အ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 7
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

လူ႔ ေက်ာက္ကပ္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

By yeaungnaing on from www.innewsmyanmar.com

၁။ ဦးေႏွာက္၊ အသဲ၊ ႏွလံုးတို႔ထက္ ေက်ာက္ကပ္တြင္ ေသြး စီးဆင္းႏွုန္းက ပိုျမင့္သည္။
၂။ ေက်ာက္သည္ ေသြး၏ ၉၉ ရာခိုင္ႏွုန္းကို ျပန္လည္စုပ္ယူ၊ သန္႔စင္ သံုးစြဲျပီး ၁ ရာခိုင္ႏွုန္း ကိုသာ က်င္ငယ္ေရ အျဖစ္ စြန္႔ထုတ္သည္။
၃။ ေက်ာက္ကပ္တြင္ ျဖစ္ေပၚေသာ ေက်ာက္ (stone) သည္ ထံုးဓာတ္ မ်ားေသာ ေရ၊ ဆား တု႔ိေၾကာင့္ ျဖစ္ျပီး ကယ္လ္ဆီယမ္ႏွင့္ ေပါင္းစပ္ မွု ေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ေစသည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေျခေခ်ာင္းေလးမ်ား ျဖဴေဖြး လွပ ေစခ်င္လား

By suwatisoe on from www.myawady.com.mm

ေရေလာင္းၿပီး ေျခေထာက္ ေဆးတာထက္ ပိုၿပီး ေျခေထာက္ကို သန္႔စင္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ Foot Cream တစ္မ်ဳိးကို လိမ္းေပးပါ။ ဒါဟာ ေျခေထာက္ ေျခာက္ေသြ႕ အက္ကြဲတာနဲ႔ အေရျပား ပြန္းပဲ့မႈေတြကို သက္သာ ေစပါတယ္။ အလုပ္က ျပန္လာၿပီး ညစာစားၿပီးလုိ႔ တီဗီၾကည့္ရင္း အပန္းေျဖေနခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္ စိမ္ထားေပးလုိ႔ ရပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

သခြားေမႊးသီး၏ က်န္းမာေရး အာနိသင္ ၁၀ မ်ဳိး

By suwatisoe on from www.myawady.com.mm

(၁) အသားအေရကို က်န္းမာ လွပေစပါတယ္(၂) အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းေစပါတယ္္္(၃) ကူးစက္ပိုးေတြကို တြန္းလွန္ ႏိုင္ပါတယ္(၄) သြားေတြနဲ႔ သြားဖံုးေတြကို က်န္းမာေစပါတယ္(၅) ေသြးအားနည္းျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္(၆) အနာကို ခပ္ျမန္ျမန္ က်က္ေစပါတယ္(၇) ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္(၈) ေျခေထာက္ ႂကြက္တက္တာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္(၉) မ်ဳိးေအာင္မႈကို အားေကာင္းေစပါတယ္(၁၀) ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

နာတာရွည္ေရာဂါ ကာကြယ္ေရးနဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္တာဝန္

By zawminnaing on from burmese.voanews.com

အဓိက နာတာရွည္ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ႏွလံုးနဲ႔ေသြးေၾကာေရာဂါ၊ ကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ိဳနဲ႔ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈ႔ မ်ားလာတဲ့အျပင္၊ ဆင္းရဲမႈေလွ်ာ့ခ်ေရး နဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္ ဖြံျဖိဳးတိုးတက္ေရးကိုလည္း ေႏွာင့္ေႏွးေစပါတယ္။
အခုလို အေရးပါလာတဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အဓိကျပႆနာတခုကို ေျဖရွင္းႏိုင္ေရးအတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္အေနျဖင့္ ေရာဂါျဖစ္ႏႈန္း၊ ေသႏႈန္း၊ ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့အခ်က္ေတြနဲ႔၊ ကာကြယ္ေရးလုပ္ငန္မ်ား ထိေရာက္မႈ႔ရွိမရွိ စစ္တမ္းေကာက္ယူ လုပ္ေဆာင္မႈေတြအျပင္၊ ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ အႏၱရာယ္ ျဖစ္ေစတဲ့အခ်က္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေရး၊ ကုသမႈစနစ္ တိုးတက္ေရးနဲ႔၊ မူဝါဒ၊ ဥပေဒဆုိင္ရာ ခ်မွတျ္ပင္ဆင္ျပီး၊ ဥပေဒေတြ တည္လာေရး ေဆာင္ရြက္မ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေသြးလန္႔လွ်င္ ေဆး႐ံုသို႔ အျမန္အေရာက္ပို႔ရန္ ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး အႀကံျပဳ

By mohmohkhin on from www.7daynewsjournal.com

ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္ကာ ေသြးလန္႔ျခင္းလကၡဏာမ်ား ျပသပါက ကေလးအထူးကု ဆရာ၀န္မ်ားရွိသည့္ ျပည္သူ႔
ေဆး႐ံုမ်ားသို႔ လာေရာက္ျပသၾကရန္လည္း ရန္ကုန္ကေလးေဆး႐ံုအုပ္ႀကီးက အႀကံျပဳေျပာၾကားထားသည္။“ဒီလုိရာသီမ်ဳိးမွာ ဒီလူနာေတြကမ်ားတဲ့အတြက္ ကေလးေဆး႐ံုေတြမွာ ကေလးေတြကို ေရာဂါအေျခအေနအလိုက္ တစ္စုတစ္စည္းတည္းထားၿပီး နာရီ၊ မိနစ္နဲ႔အလိုက္ ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး လိုအပ္သလို ကုသမႈေတြ ေပးႏုိင္ေအာင္လုပ္ထားတယ္” ဟု ေဒါက္တာသန္းထိုက္က ေျပာသည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အသားအေရ ေကာင္းျခင္းအတြက္ သခြားသီး

By kyawswaraung on from www.myawady.com.mm

သခြားသီးဟာ စားသံုးလို႔ေကာင္းတဲ့ အသီးတစ္မ်ဳိးျဖစ္သလို အသားအေရ ေကာင္းမြန္ဖို႔ အတြက္လည္း အေထာက္အကူ ေပးတဲ့ အသီးတစ္မ်ဳိးပါ။ သခြားသီးမွာ Vitamin A.B.C နဲ႔ ေရဓာတ္ မ်ားစြာ ပါဝင္တာမို႔ ပါးပါးေလး လွီးထားတဲ့ သခြားသီး ေလးေတြကို မ်က္ႏွာျပင္အႏွံ႔ ကပ္ေပးရင္ အသားအေရကို တင္းရင္းေစၿပီး မ်က္ႏွာလည္း ၾကည္လင္ေစပါတယ္။ သဘာဝတရားက ေပးစြမ္း တဲ့ ေပါင္းတင္ေဆး ျဖစ္တာမို႔ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ သခြားသီးကို မ်က္ႏွာမွာ ကပ္ေပး သင့္ပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အုန္းရည္၏ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

By kyawswaraung on from www.innewsmyanmar.com

အုန္းရည္မွာ ႏို႔ထက္ အာဟာရဓာတ္ ပိုမို မ်ားျပားစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ သူ႔မွာ သဘာဝ သၾကားဓာတ္၊ ဆားဓာတ္၊ ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ား ပါဝင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွုကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ကမၻာ့ အေကာင္းဆံုး အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္အျဖစ္ေတာင္ လက္ခံထားၾကပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆုိ သူ႔မွာ သာမန္ Energy Drink ေတြထက္ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ ပိုမို ပါဝင္ေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ကလိုရိုက္ဓာတ္လည္း ၁၁၈ ဂရမ္ ပါဝင္ပါတယ္။ သဘာဝ သၾကားဓာတ္က ၅ မီလီဂရမ္ပါ။ ျပီးေတာ့ သာမန္ အားျဖည့္ အခ်ဳိရည္ ေတြထက္ ဆုိဒီယမ္ဓာတ္ သဘာဝအေလ်ာက္ ေလ်ာ့ခ် ထားေပး ျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

နာတာရွည္ေရာဂါ ကာကြယ္ေရး

By jackiekyaw on from burmese.voanews.com

အဓိက နာတာရွည္ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ၊ ကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ိဳ နဲ႔ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းေရာဂါေတြဟာ စားေသာက္မႈ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ႔ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ေနပါတယ္။ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ဘယ္လို အစားအစာေတြ ေရွာင္ဖို႔ေဆာင္ဖို႔ လိုပါသလဲ။ အရက္၊ ေဆးလိပ္ နဲ႔ ေဆးရြက္ႀကီးေတြကို ဘယ္လို ေသာက္သံုးသင့္ပါလဲ။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ႔ကိုေရာ ဘယ္လို လုပ္ေဆာင္သင့္ပါသလဲ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစရန္ နည္းလမ္း

By cherrythet on from www.innewsmyanmar.com

၁။ သင္ယူေနစဥ္ သတိလြတ္ျခင္း၊ အိပ္ငိုက္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

၂။ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ အျခား အပန္းေျဖမွု အတြက္ သီးသန္႔ အခ်ိန္ေပးပါ။

၃။ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရး ေကာင္းေစတဲ့ သစ္သီးဝလံ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသားငါးကိုမ်ားကို ပံုမွန္စားသံုးရန္ လိုအပ္ပါတယ္။

၄။ ဦးေႏွာက္ကို အလုပ္ေပးတ့ဲ ဥာဏ္စမ္းမ်ား၊ ေမးခြန္းမ်ားကို ေျဖၾကားျခင္း။

၅။ သီခ်င္းေတးဂီတ နားေထာင္ျခင္း။

၆။ အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

မ်က္လံုးအားေကာင္းေစမယ့္ ေယာဂက်င့္စဥ္

By nyomyint on from ayeyarwaddylibrary.blogspot.sg

ေလ့က်င့္ခန္း(၁)
မ်က္ခံုးကိုပင့္၊ မ်က္လံုးကိုျပဴးပါ၊ မ်က္ဆံေတြက ေရွ႕တည့္တည့္ကို စိုက္ၾကည့္ထားရပါမယ္။ လက္ခလယ္ ႏွစ္ဖက္က မ်က္လံုးႏွစ္ဖက္ရဲ႕ ေထာင့္စြန္းမ်ားကို ဖိၿပီး အေပၚသို႕ ဆဲြတင္ထားပါ။
ေလ့က်င့္ခန္း(၂)
ဘယ္ဘက္လက္က ခါးကိုေထာင္ၿပီး ညာလက္ညိဳွးကို ညာမ်က္လံုးအေပၚ ၄၅ ဒီဂရီ က်ေလာက္ တြင္ ေထာင္ကာ မ်က္လံုးမ်ားက ေထာင္ထားေသာ ညာလက္ညွိဳးကို ေစြၿပီးၾကည့္ေနပါ။
ထိုပံုစံတိုင္း ၁ မွ ၂၀ အထိ ေရတြက္ကာေနပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အလုပ္ခြင္တြင္ အနားယူအပန္းေျဖျခင္း

By nyomyint on from ayeyarwaddylibrary.blogspot.sg

ေလ့က်င့္ခန္း(၁)
ညာဘက္လက္ကို ရင္ဘတ္ေပၚတင္ထားပါ ၊ဘယ္ဘက္လက္ကိုဗိုက္ေပၚတြင္ ထားၿပီး မ်က္လံုးကို အသာမွိတ္ထားလ်က္ အသက္ရႈေလ့က်င့္မႈကို ျပဳလုပ္ပါ။ အသက္ရႈသြင္းမႈ ၊ အသက္ရႈထုတ္မႈ မ်ားကို ႏွာေခါင္းမွ ျပဳလုပ္ပါ ။ သင္၏ ၀မ္းဗိုက္ကို ေဖာင္းလို္က၊ ပိန္လိုက္ ျဖစ္ေအာင္ အသက္ရႈေလ့က်င့္မႈ ကိုျပဳလုပ္ပါ။
ေလ့က်င့္ခန္း(၂)
အက်ႌလည္ပင္းၾကယ္သီးကို ျဖဳတ္ထားပါ၊ ဦးေခါင္းကို ေနာက္ဘက္သို႕ လွန္ထားပါ။ သင္၏ လက္မ်ားကို ပခံုးေပၚတြင္ တင္ထားပါ။ ဘယ္လက္ကို ဘယ္ပခံုး၊ ညာလက္ကို ညာပခံုးေပၚတြင္ တင္ထားပါ။ အသက္ကို ရႈထုတ္လိုက္ရင္း ဦးေခါင္းကို ေနာက္ဘက္သို႕ လွန္လိုက္ပါ။ သင့္လက္မ်ားျဖင့္ ပခံုးၾကြက္သားမ်ားအေပၚ တျဖည္းျဖည္း ႏွိပ္ၿပီးေအာက္မွ အ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

သားအိမ္ကင္ဆာ စမ္းသပ္နည္းသစ္ အိႏၵိယရွာေဖြေတြ႔ရွိ

By htainlin on from burmese.voanews.com

သားအိမ္ကင္ဆာ ေရာဂါေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြ ေသဆုံးေနရတာကုိ သာမာန္ အိမ္သုံးစားေသာက္ပစၥည္း တခုျဖစ္တဲ့ ရွာလကာရည္ကုိ အသုံးျပဳၿပီး သိသိသာသာ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္တဲ့အထိ ေအာင္ျမင္မႈရခဲ့တဲ့အေၾကာင္း အိႏၵိယႏုိင္ငံ မြမ္ဘုိင္းၿမိဳ႕က ဆရာ၀န္ေတြက ေၾကညာလုိက္ပါတယ္။
အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု ရွီကာဂုိၿမိဳ႕က ညီလာခံတခုအတြင္း အိႏၵိယဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ကုိ တင္ျပရာမွာေတာ့ အမ်ဳိးသမီးေပါင္း ၁ သိန္းခဲြေလာက္ ပါ၀င္တဲ့ သုေတသနအတြင္း ေသဆုံးမႈႏႈန္း ၃၁ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္း ေျပာဆုိခဲ့တာပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Wi-Fi လႈိင္းမ်ားေၾကာင့္ အပင္မ်ားကို ေသဆုံးႏိုင္ဟုဆို

By cherrythet on from www.maukkha.org

ဒိန္းမတ္ႏိုင္ငံ ၉ တန္းေက်ာင္းသူအုပ္စုတစ္စုသည္ Wi-Fi signal မ်ားျဖင့္ အပင္မ်ား ေသဆုံးႏိုင္ေၾကာင္း လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ျပသၿပီး ကမၻာကိုအံ့ၾသသြားေစခဲ့ေၾကာင္း ဒိန္းမတ္ႏိုင္ငံ သတင္းဝက္ဘ္ဆိုက္တစ္ခုျဖစ္သည့္ DR တြင္ ေရးသားေဖာ္ျပထားသည္။ယာလာရပ္ စခိုးလ္အထက္တန္းေက်ာင္းက ေက်ာင္းသူေလး ငါးဦးသည္ ဆဲလ္ဖုန္းမ်ားကို ညအိပ္ခ်ိန္တြင္ ဦးေခါင္းအနီး ထားအိပ္ပါက နံနက္အိပ္ယာထခ်ိန္တြင္ စာကို အာ႐ုံစိုက္ႏိုင္ရန္ ခက္ခဲျခင္းအား ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ၿပီး သုေတသနျပဳခဲ့ၾက ျခင္းျဖစ္သည္။
ႀကိဳးမဲ့ဆက္သြယ္ေရးလႈိင္းမ်ားသည္ ဦးေႏွာ က္ကို မည္မၽွထိခိုက္ေစေၾကာင္း တိက်သည့္ စမ္းသပ္ေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားကို မရရွိ ႏိုင္ေသးေသာ္လည္း ထိုမိန္းကေလးမ်ားသည္ Wi-Fi router
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ယခုႏွစ္ ပထမ ေလးလအတြင္း ရန္ကုန္ႏွင့္ ရန္ကင္းကေလး ေဆး႐ံုႀကီးမ်ားတြင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေၾကာင့္ ေဆး႐ံုတက္ရသူ ၈၀၀ ေက်ာ္ခန္႔ ရွိေန

By cherrythet on from www.news-eleven.com

ယခုႏွစ္ ပထမ ေလးလအတြင္း ရန္ကုန္ ကေလးေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ရန္ကင္း ကေလးေဆး႐ံုႀကီး၌ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါေၾကာင့္ ေဆး႐ံုတက္ေရာက္ ကုသေနရသူဦးေရ၈၀၀ ေက်ာ္ခန္႔ရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီးမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရသည္။ပံုမွန္အားျဖင့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါသည္ မိုးဦးက်ႏွင့္ မိုးတြင္းကာလမ်ားျဖစ္သည့္ ဇြန္၊ ဇူလိုင္၊ ၾသဂုတ္လမ်ားတြင္ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း မ်ားေလ့ရွိေသာ္လည္း ယခုႏွစ္၌ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ရာသီမေရာက္ခင္ ပထမ ေလးလအတြင္းမွာပင္ ေရာဂါျဖစ္ပြားသူဦးေရ သိသိသာသာ ျမင့္တက္ေနေၾကာင္း သိရသည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

လြိဳင္ေကာ္ၿမိဳ႕ တပ္မေတာ္ ေဆး႐ုံတြင္ ေဆး႐ုံတက္ေရာက္ ကုသလ်က္ရွိေသာ လူနာမ်ားအား ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး

By eieilwin98 on from www.myawady.com.mm

အေရွ႕ပုိင္းတုိင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ တုိင္းမွဴး ဗုိလ္ခ်ဳပ္ စုိးထြဋ္သည္ တုိင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္မွ တပ္မေတာ္ အရာရွိႀကီး မ်ားႏွင့္ တာဝန္ရွိသူမ်ား လုိက္ပါ၍ ေမ ၂၃ ရက္ နံနက္ပုိင္းက လြဳိင္ေကာ္ၿမိဳ႕ တပ္မေတာ္ ေဆး႐ုံ
သုိ႔ ေရာက္ရွိၾကၿပီး ေဆး႐ုံတက္ေရာက္ ကုသလ်က္ရွိသည့္ အရာရွိ၊ စစ္သည္၊ မိသားစုဝင္မ်ားအား ရင္းရင္းႏွီးႏွီး လိုက္လံႏႈတ္ဆက္ အားေပးစကား ေျပာၾကားကာ စားေသာက္ဖြယ္ရာမ်ား ေပးအပ္ သည္။ဆက္လက္ၿပီး တုိင္းမွဴးႏွင့္ အဖြဲ႔သည္ ကယားျပည္နယ္၊ ဖ႐ူဆုိၿမိဳ႕နယ္၊ ေလာဂ်ာေက်းရြာ ခရစ္ယာန္ ေက်ာင္းရွိ သက္ေထြးလူငယ္ သင္တန္းဆင္းပြဲ အခမ္းအနားသုိ႔ တက္ေရာက္ၾကၿပီး ခရစ္ယာန္ ဆရာေတာ္ ႏွင့္ ရပ္မိရပ္ဖမ်ား အတြက္ လက္ေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အလွဴေငြမ်ား ေ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစေသာ အေၾကာင္း (၁၀)ခ်က္

By maungmaung on from www.onekokoaung.blogspot.com

(၁) စကားနည္းျခင္း(၂) စိတ္၀င္စား တက္ႂကြစြာ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈ မရွိျခင္း
(၃) က်န္းမာေရး မေကာင္းခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ကို အသံုးျပဳျခင္း
(၄) အိပ္ခ်ိန္မွာ ေခါင္းကို ဖံုးအုပ္ထားျခင္း(၅) အိပ္ခ်ိန္ မလံုေလာက္ျခင္း
(၆) ေလထု ညစ္ညမ္းျခင္း
(၇) အခ်ိဳမ်ား လြန္ကဲစြာ စားျခင္း
(၈) ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း(၉) လြန္ကဲစြာ စားေသာက္ျခင္း(၁၀) မနက္စာ မစားျခင္း
(၉) လြန္ကဲစြာ စားေသာက္ျခင္း(၁၀) မနက္စာ မစားျခင္း

(၁၀) မနက္စာ မစားျခင္း
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိမႈ ေလ်ာ့ခ်ေရး

By zawminnaing on from burmese.voanews.com

ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိမႈက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာျဖစ္ၿပီး၊ အေသအေပ်ာက္ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါေတြထဲမွာ ထိပ္ပိုင္းက ပါလာေနျပီလို႔ က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြက ေထာက္ျပေနၾကပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ တိုင္းျပည္စီးပြား တိုးတက္မႈ႔ကိုေတာင္ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာေရာဂါျဖစ္တာ ေလ်ာ့နည္းသြားေအာင္ ျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေန ကာကြယ္ၾကဖို႔ အားလံုး ဝိုင္းဝန္းေဆာင္ရြက္ၾကဖို႔ လိုပါတယ္။ ဘာေတြသိဖို႔၊ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ လိုပါလဲ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဖိစီးမႈမ်ားေသာ အလုပ္သည္ ကိုလက္စထေရာကို ျမင့္မားေစၿပီး အသက္အႏၱရာယ္ ရွိႏိုင္သည္ဟု သိရ

By zawminnaing on from www.myawady.com.mm

ဖိစီးမႈမ်ားေသာ အလုပ္တစ္ခုသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း၌ ကိုလက္စထေရာ ပါဝင္မႈကို ျမင့္တက္ ေစႏိုင္ၿပီး ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ႏွလံုး ေရာဂါကိုလည္း ျဖစ္ပြား ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ဖိစီးမႈမ်ားေသာအေျခအေန သည္ ခႏၶာကိုယ္၏ ဇီဝကမၼ ျဖစ္စဥ္ကို သက္ေရာက္မႈ ရွိေစၿပီး ကိုလက္စထေရာ ပါဝင္မႈ ျမင့္တက္ေစျခင္းကိုစပိန္သုေတသီမ်ားက ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ စိတ္ဖိစီးမႈသည္ (ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ မသင့္ေလ်ာ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား သို႔မဟုတ္ ပံုစံမက်ေသာ လူေနမႈ ပံုစံတို႔ေၾကာင့္) ႏွလံုးၾကြက္ သားႏွင့္ ဆိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားမႈ အႏၲရာယ္ႏွင့္ ဆက္စပ္မႈ ရွိသည္ကို ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားက ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ေလ့လာ၍ ေျပာၾကားခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ပိန္ခ်င္ရင္ သရက္သီး အခြံစားပါ

By suwatisoe on from www.myawady.com.mm

သရက္သီး အခြံထဲမွာပါတဲ့ ဓာတု ပစၥည္းမ်ားဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း အဆီ ကလာပ္စည္း ျဖစ္ေပၚေနေသာ လုပ္ငန္းစဥ္ ျဖစ္သည့္ Adipogenesis ကို ႏွိမ္နင္း ေပးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အပူပိုင္း သစ္သီးမ်ား ထဲက တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ သရက္သီး မ်ားထဲမွာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပား ျခားနားေသာ အပင္ထြက္ ဓာတု ပစၥည္း Phytochemicals မ်ား ေရာေႏွာ ပါဝင္လ်က္ရွိရာ အခ်ိဳ႕တြင္ ေဖာ္ျပပါ အာနိသင္မ်ား ပါဝင္လ်က္ရွိ ပါတယ္
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Login To ShweHub

No account yet? Join us now, it's free!

Please Login To Submit A New Link

You must login to submit a new story. Don't have an account yet? Join now, it's free!