စဲြလမ္းမႈ၏ ေနာက္တြင္ . . .

By yeaungnaing on from www.7daynewsjournal.com

“တစ္ေန႔ကို ဆယ္လိပ္ကေန ဆယ့္ငါးလိပ္ေလာက္ကေတာ့ ပံုမွန္ပဲ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ၿပီးရင္ ပိုေတြးလို႔ ေကာင္းတယ္ေလ။ မနက္အိပ္ရာထထခ်င္းကေတာ့ အက်င့္လိုျဖစ္သြားၿပီ။ လံုး၀မေနႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရမွ ေနလို႔ ေကာင္းသြားတယ္” ဟု အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ ကိုေက်ာ္ေက်ာ္က ကုန္ခါနီးေဆးလိပ္တိုကို ဆိုင္အျပင္ဘက္ မိုးေရအတြင္းသို႔ လႊင့္ပစ္အၿပီး ေျပာလိုက္သည္။
ေဆးလိပ္ေသာက္နည္းသည္ဟု ဆိုသူမ်ားပင္ ေန႔စဥ္အိပ္ရာထခ်ိန္၊ ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္၊ ညအိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္မ်ားတြင္ အေလ့အက်င့္ တစ္ခုအေနျဖင့္ ေသာက္ေလ့ရွိၿပီး အခ်ဳိ႕သူမ်ားတြင္ စိတ္ဓာတ္က်သည့္အခ်ိန္ႏွင့္ တစ္ဦးတည္းေတြးေတာသည့္ အခ်ိန္တြင္ ပိုမိုေသာက္ေလ့ရွိေၾကာင္း ေဆးလိပ္ပံုမွန္ေသာက္သူမ်ားက ေျပာသည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 29
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ရုံးသမားတို႔အတြက္ အလြယ္ကူဆံုး က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္း

By miemiekhine on from www.innewsmyanmar.com

ရံုးသမားရယ္လို႔ မဟုတ္ပဲ ေန႔စဥ္ ထုိင္ျပီး အလုပ္လုပ္ရ၊ ပညာသင္ေနရ သူမ်ားအတြက္ အလြယ္ကူဆံုး ေလ့က်င့္ခန္း ျဖစ္ပါတယ္။ယေန႔ အရိုးက်ီးေပါင္း၊ ဇာတ္ေၾကာတတ္၊ ခါးနာ၊ ေၾကာနာ၊ ေခါင္းကိုက္၊ မူးေဝျခင္း နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ၾကြက္သားမ်ား အားနည္းလာမႈ အစရွိ သျဖင့္ ေရာဂါမ်ားရဲ ႔ အဓိက ဇစ္ျမစ္ဟာ အထိုင္မ်ားတဲ့ ျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာ သူ ေဆးပညာရွင္မ်ားက ေျပာဆုိထားပါတယ္။အထိုင္မ်ားသူမ်ားအေနနဲ႔ လႈပ္လႈပ္ရွားရွား ေလ့က်င့္ခန္းမရွိ ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါက ၾကြက္သား အျပင္ ကိုယ္တြင္း အဂၤါအစိတ္ အပိုင္းထိကုိ ဆက္စပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရံုးမွာ ထုိင္ေနရင္းနဲ႔ေတာင္ လုပ္ရွား ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ အလြယ္တကူ ေလ့က်င့္ခန္း နည္း လမ္းကို ရွာေဖြ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 16
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေခၽြးေပါက္က်ယ္ျခင္းကို အျမန္ဆံုး သက္သာေစရန္

By htainlin on from news.yatanarpon.com.mm

မ်က္ႏွာမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေခၽြးေပါက္က်ယ္တာကို အျမန္ဆံုး သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။
၁။ သၾကားႏွင့္ ေရွာက္ရည္သံုးပါ
သၾကားတစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရွာက္ရည္ သံုးစက္ေလာက္ ေရာကာ မ်က္ႏွာေပၚကို ေၾကးခၽြတ္သန္႔စင္ေပးပါ။ ညင္ညင္သာသာ ႏွိပ္နယ္ေပးတာေၾကာင့္ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ၿပီးသား ျဖစ္သြားေစၿပီး အေရျပားလိမ္း ပစၥည္းေတြကိုလည္း စုပ္ယူႏိုင္အား ပိုေကာင္းေစပါတယ္။
၂။ မ်က္ႏွာေပၚတြင္ ေျခာက္ေသြ႕သြားေစေသာ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ပစၥည္း သံုးပါ
မ်က္ႏွာေပါင္းတင္မယ္ ဆိုရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အရည္ပံုစံလိမ္းရၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ခ်ိန္မွာ ခြာရတဲ့ မ်က္ႏွာဖံုးမ်ဳိးကို ေခၽြးေပါက္က်ယ္သူေတြမွာ အသံုးျပဳေပးပါ။ အိမ္မွာ ၾကက္ဥအကာနဲ႔ ရွလကာရည္ သံုးစက္ေ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 15
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ

By nyomyint on from burmese.voanews.com

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ားထဲမွာ တခုျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏႈန္း ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေၾကာက္ခမန္းလိလိ မ်ားလာေနပါတယ္၊ ေသဆံုးမႈမ်ားေစတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြကိုလည္း ဆက္ျဖစ္ေစတယ္လို႔ က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက ေထာက္ျပေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ဒီေရာဂါကေနကာကြယ္ဖို႔ ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ အႏၱရာယ္မ်ားသူေတြအေနနဲ႔ အထူးပိုဂရုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဘယ္လို လူေတြမွာ အႏၱရာယ္ ပိုရွိေနပါသလဲ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 8
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

သရက္သီးစားသင့္သည့္ အေၾကာင္း (၁၆)ခ်က္

By yeaungnaing on from www.innewsmyanmar.com

၁။ ကင္ဆာေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေပးျခင္း
၂။ ကိုလက္စထေရာ ထိန္းညွိေပးျခင္း
၃။ အရည္အျပား လွပေစျခင္း
၄။ အယ္ကာလီဓာတ္ မွ်တေစျခင္း
၅။ ေဘာ္ဒီ ဝိတ္ခ်ေပးျခင္း
၆။ ေသြးခ်ဳိ မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းညွိေပးျခ္း
၇။ မ်က္လံုး က်န္းမာေရး ေကာင္းေစျခင္း
၈။ အစာေခ်လြယ္ေစျခင္း
၉။ ႏွလံုးေသြးလည္ပတ္မွု ေကာင္းေစျခင္း
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 8
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ႏႈတ္ခမ္းနီးဆိုးျခင္းေၾကာင့္ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြး ထိခိုက္ႏိုင္

By aungaung on from www.maukkha.org

ႏႈတ္ခမ္းနီ အမ်ိဳးအစားေပါင္း ၂၂ မ်ိဳးကို မၾကာခင္က ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈ အရ သူတို႔ထဲမွ ၅၅ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ စိတ္က်န္းမာေရး အေျခအေနကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ ခဲပစၥည္းေတြ အနည္းငယ္ ပါဝင္ေန တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒီထဲမွာ ႏႈတ္ခမ္းနီထုတ္ကုန္ ၁၂ ခုမွ ႏွစ္ခုရဲ႕ နမူနာကို စမ္းသပ္ စစ္ေဆးရာမွာ အဆိပ္သင့္ေစတဲ့ ခဲပစၥည္းဟာ ၃.၂၂ parts per million ထိ အျမင့္ဆံုးပါဝင္ေနတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ တယ္လို႔ Daily Mail မွာ ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္။ ခဲဓာတ္ကို ပမာဏအနည္းငယ္နဲ႔ ထိ ေတြ႕မႈရွိရင္ေတာင္ က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ႏိုင္ၿပီး စိတ္ က်န္းမာေရးအတြက္ ထိခိုက္မႈရွိတယ္လို႔ ေဘာစတြန္မွ ခဲအဆိပ္သင့္ မႈကာကြယ္ေရးအစီအစဥ္ မွ ေဆးပညာဆိုင္ရာ ဒါ႐ိုက္တာ ေဒါက္တ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 7
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ဗာဂ်ီးနီးယား ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ပ်ဳိးထုတ္လုပ္မႈ တိုးတက္လာၿပီး ႏႇစ္စဥ္ ေဆးလိပ္အလိပ္ေရ သန္း ၇၀၀၀ ေက်ာ္ သံုးစြဲ

By htainlin on from news-eleven.com

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ဗာဂ်ီးနီးယား ေဆးရြက္ႀကီး စိုက္ပ်ဳိးထုတ္လုပ္မႈ တိုးတက္လာၿပီး ႏႇစ္စဥ္ ေဆးလိပ္ အလိပ္ေရ သန္း ၇၀၀၀ေက်ာ္ သံုးစြဲေနေၾကာင္း ေဆးလိပ္ႏႇင့္ ေဆးရြက္ႀကီးေၾကာ္ျငာျခင္း၊ အေရာင္းျမႇင့္တင္ျခင္း၊ ပံ့ပိုးျခင္း၊ တားျမစ္ျခင္းဆိုင္ရာ အလုပ္႐ံု ေဆြးေႏြးပြဲတြင္ ျဖန္႔ေ၀ခဲ့သည့္ အခ်က္အလက္မ်ားအရ သိရသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ထုတ္ျပန္ခဲ့ၿပီးျဖစ္သည့္ စာရင္းမ်ားႏႇင့္ သုေတသနမ်ားအရ ၁၉၆၀ ခုႏႇစ္ ေနာက္ပိုင္းကာလတြင္ လူအမ်ားသိခဲ့သည့္ ဒူးယား၊ ခေပါင္းစီးကရက္မ်ား စတင္ထုတ္လုပ္စဥ္က ႏႇစ္စဥ္ စီးကရက္အလိပ္ေရ သန္း ၅၀၀ မႇ ၁၀၀၀ ၀န္းက်င္ ရႇိခဲ့ေၾကာင္း၊ ၁၉၉၅ ခုႏႇစ္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ စီးပြားေရး ပြင့္လင္းလာမႈေၾကာင့္ ႏႇစ္စဥ္ စီးကရက္ အ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 7
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

မန္းအေျခခံပညာေက်ာင္း ၇၉ ေက်ာင္းမွ မူလတန္းေက်ာင္းသားမ်ားအား တစ္ပတ္လွ်င္ ငါးရက္ႏႈန္းျဖင့္ ေန႔စဥ္ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးမည္

By kyawswaraung on from www.maukkha.org

ေရွးဦးစြာ မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီး အစုိးရအဖဲြ႕ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးရဲျမင့္က အမွာစကားေျပာၾကားရာတြင္ ေက်ာင္းသားလူငယ္မ်ားအား ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္သန္မာႀကီးထြားကာ ဉာဏ္ရည္ဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္လာမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ား၏ ကာယ၊ ဉာဏဏစြမ္းအားမ်ား တုိးတက္ လာေစေရးအတြက္ ႏုိင္ငံ၏အနာဂတ္သားေကာင္းရတနာမ်ား ေမြးထုတ္ေပးသည့္စာသင္ေက်ာင္းမ်ား၌ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးေရးအစီအစဥ္မ်ားကုိ တုိင္းေဒသႀကီးအစုိးရအဖဲြ႕ အစီအစဥ္မ်ားအျပင္ အလွဴရွင္မ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ ယခုထက္ပုိမုိတုိးတက္တုိက္ေကၽြးသြားေရး စီစဥ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 7
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အသည္းႀကီးျခင္း

By sandarmoe on from www.searchmyanmar.com

အသည္းက ပံုမွန္အရြယ္အစား ထက္ပိုႀကီးေနရင္ အသည္းႀကီး တယ္ (Enlarged Liver) လို႔ ေခၚပါတယ္။ အသည္းက ဝမ္းဗိုက္ရဲ႕ အေပၚ ညာဘက္ပိုင္းမွာရွိတဲ့ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္း ႀကီးတာက ေရာဂါမဟုတ္ဘဲ အသည္းေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာ ေရာဂါစတဲ့ အေျခခံ က်န္းမာေရးျပႆနာ တစ္ခုခုရဲ႕ လကၡဏာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အသက္ ၁၀၀ ေနရန္ ပံုမွန္စားရမည့္ အစားအစာမ်ား

By sandarmoe on from https://www.facebook.com

အသက္ ၁၀၀ ေနဖို႔ဆိုတာထက္ အသက္ရွည္ရွည္၊ က်န္းက်န္းမာ မာ ေနႏိုင္ဖို႔အတြက္ ပံုမွန္ စားသံုးေနရမယ့္ အစားအစာမ်ား ျဖစ္ျပီး ေအာက္ ပါ အတိုင္း ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

လူတစ္ကိုယ္လံုးကို ေက်ာက္တံုးျဖစ္ေစေသာ ေရာဂါ

By sandarmoe on from www.innewsmyanmar.com

Stone Man Syndrome လို႔လည္း လူသိမ်ားတဲ့ Fibrodysplasia ossificans progressiva (FOP) ဟာ တကယ္ပဲ ေက်ာက္တုံး ျဖစ္ေစ တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာက္တံုးရယ္လို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးက အသား၊ ၾကြက္သား၊ တစ္ရွုးအားလံုးကို အရုိးအျဖစ္သုိ႔ ေျပာင္းလဲ သြားေစတဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာ့ေၾကာက္စရာ အေကာင္းဆံုး ေရာဂါ စာရင္းထဲမွာ ပါဝင္ပါတယ္။ လူ ၂ သန္းမွာ ၁ ေယာက္ ျဖစ္တတ္ တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ျပီး ယေန႔ခ်ိန္အထိ စစ္တမ္းအရ FOP ေဝဒနာသည္ ၂၅၀၀ ေက်ာ္သြားျပီလို႔ သိရပါတယ္။ သူ႔ကုိ ကင္ဆာေရာဂါ တစ္မ်ိဳးတည္း ထည့္သြင္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဝက္ၿခံေပါက္ လာပါက ျမန္ျမန္ ေပ်ာက္ေအာင္ ဘာလုပ္ေပးရမလဲ

By rosy on from www.yoyarlay.com

ဝက္ၿခံေပါက္ လာပါက ျမန္ျမန္ ေပ်ာက္ေအာင္ ဘာလုပ္ေပးရမလဲ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေခ်ာကလက္သည္ အသက္ရွည္ေစ

By sandarmoe on from www.innewsmyanmar.com

ေခ်ာကလက္က သဘာဝ အသက္ရွည္ေဆး ျဖစ္တယ္လို႔ ေဆးပညာရွင္တို႔ တင္စားေခၚေဝၚပါတယ္။

သူ႔မွာ ပါဝင္တဲ့ Antioxidant ဟာ ႏွလံုးနဲ႔ ဆက္စပ္ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ မလာေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အနက္ေရာင္ ေခ်ာကလက္ မွာ စေတာ္ဘယ္ရီသီးထက္ Antioxidant ၈ ဆ ပိုမိုပါဝင္ပါတယ္။ အျခားေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ားနဲ႔ ေပါင္းစပ္လိုက္တဲ့အခါ ေခ်ာကလပ္တစ္ခုဟာ ႏိုက္ထရစ္ ေအာက္ဆိုဒ္ဓာတ္ထုတ္လုပ္မွုေကာင္းျပီး ေသြးဖိအား (Blood pressure) ကို ပံုမွန္အတိုင္း ရွိေအာင္ ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးနဲ႔ ဆက္စပ္ျပီး ျဖစ္ တဲ့ ေရာဂါလည္း ျဖစ္ဖို႔ အလားအလာ နည္းသြားပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အႏၱရာယ္ရွိ အေရာင္ဆုိး ပုစြန္ ငါး စားသံုးသူမ်ား သတိထား

By eieilwin98 on from www.myawady.com.mm

ေစ်းမ်ားတြင္ အဝါေရာင္ႏွင့္ ပန္းေရာင္ ေဆးဆုိးထားေသာ ငါးမ်ားႏွင့္ မွ်စ္မ်ား ရွိေနသည္ကုိ ေတြ႕ရသည္။ ထုိအသား ငါးမ်ားႏွင့္ မွ်စ္မ်ားကုိ အေရာင္ဆုိးရာတြင္ အသံုးျပဳေသာ ဆုိးေဆးမ်ားသည္ တားျမစ္ ဆုိးေဆးမ်ား ျဖစ္ၿပီး အစာအိမ္ လမ္းေၾကာင္း ေဝဒနာမ်ားႏွင့္ ေရရွည္ စားသံုးလွ်င္ အစာေရမ်ိဳျပြန္ ကင္ဆာႏွင့္ အစာအိမ္ ကင္ဆာ၊ အသည္းကင္ဆာ၊ အူမႀကီး ကင္ဆာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားေစေၾကာင္း သိရသည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဝမ္းထဲအစာမရွိလွ်င္ မစားသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

By jasmineaye on from mhuthaw.blogspot.sg

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဝမ္းထဲမွာ အစာမရွိဘူးဆုိရင္ေအာက္ပါ အစားအစာ မ်ားဟာ စားဖုိ႔မသင့္ေတာ္ပါဘူးတဲ႔ ။ မသိေသးေသာ သူမ်ားအတြက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္လည္းမသိဘူး။ အစာမရွိလည္း စားတာပဲ။ အခုေတာ႔ မစားေတာ႔ဘူး။ သူငယ္ခ်င္းတုိ႔လည္း ေရွာင္ၾကေပါ့။ က်န္းမာေရးက မျဖစ္ခင္ ေရွာင္တာပဲ ေကာင္းတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ျမန္မာ့က်န္းမာေရး အလားအလာေကာင္း

By htainlin on from burmese.voanews.com

HIV- AIDS ငွက္ဖ်ားနဲ႔ တီဘီေရာဂါ ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ေရး လုပ္ငန္းေတြအတြက္ ေရာဂါ ၃ မ်ိဳး ရန္ပံုေငြအဖြဲ႔ႀကီးက အခုအခါမွာ ေထာင္စုႏွစ္ က်န္းမာေရး ပန္းတိုင္ အသြင္ေျပာင္းၿပီး ကူညီေထာက္ပံ့မႈေတြ ေပးလာတာမို႔ အေျပာင္းအလဲေတြ လုပ္ေနတဲ့ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ က်န္းမာေရး က႑ဟာ တိုးတက္မႈေတြ ရွိလာႏိုင္ေတာ့မယ္လို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ခန္႔မွန္းသံုးသပ္ၾကပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

လည္ေခ်ာင္းနာေပ်ာက္ေစေသာ အစားအေသာက္အခ်ိဳ ႔

By nyomyint on from innewsmyanmar.blogspot.sg

လည္ေခ်ာင္းနာေပ်ာက္ေစေသာ အစားအေသာက္အခ်ိဳ ႔
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေက်ာက္ကပ္ကို အာဟာရျဖစ္ေစေသာ အစားအစာမ်ား

By nyomyint on from innewsmyanmar.blogspot.sg

ေက်ာက္ကပ္ကို အာဟာရျဖစ္ေစေသာ အစားအစာမ်ား
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ကားထဲတြင္ က်န္ေသာေရသန္႕ဘူးမွ ေရကို မေသာက္သင့္

By miemiekhine on from www.innewsmyanmar.com

အေနာက္တိုင္း ေဆးပညာရွင္မ်ားရဲ ႔ ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ ကားထဲမွာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ထားရွိခဲ့တဲ့ ေရသန္႔ဘူး မွ ေရမ်ားကို ေသာက္သံုးျခင္းဟာ ကင္ဆာ ႏွင့္ အျခားေသာ ေရာဂါ မ်ားကို ပိုမိုျဖစ္လြယ္ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ကားအတြင္း အပူအခ်ိန္ဟာ ျပင္ပ အပူခ်ိန္ထက္ သိသိသာသာ ပုိေန တတ္ျပီး ယင္းထဲမွာ အၾကာၾကီးခ်ိန္ထားတဲ့ ပလပ္စတစ္ နဲ႔ ျပဳလုပ္ေရ သန္႔ဘူး ဟာ Dioxins လုိ႔ေခၚတဲ့ ဓာတုေဗဒ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးကို ထုတ္လုပ္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ယင္း ဓာတုေဗဒ ဓာတ္ဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ မွာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ေစဖုိ႔အတြက္ အဓိက ေထာက္ပံ့ေပးတဲ့ ပိုးမြားျဖစ္ျပီး အမ်ိဳးသမီးတင္မက၊ အမ်ိဳးသားမ်ားကိုပါ ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေရာဂါ မ်ားကို ျဖစ္ပြားေစေၾကာင္း
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေသခ်ာ ခ်က္ျပဳတ္မစားေသာက္လွ်င္ အဆိပ္ပါႏိုင္သည့္ သီးႏွံအခ်ိဳ ႔

By nyomyint on from innewsmyanmar.blogspot.sg

ေသခ်ာ ခ်က္ျပဳတ္မစားေသာက္လွ်င္ အဆိပ္ပါႏိုင္သည့္ သီးႏွံအခ်ိဳ ႔
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 4
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Login To ShweHub

No account yet? Join us now, it's free!

Please Login To Submit A New Link

You must login to submit a new story. Don't have an account yet? Join now, it's free!