Liquid Eyeliner Application (for Beginners)

By miemiekhine on from shwebeauty.com

မ်က္လုံးျခယ္သတဲ့ေနရာမွာ အိုင္းလိုင္နာက အေရးအပါဆုံးလို႔ ကန္ဒီထင္တယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အိုင္းရွဲဒိုးမျခယ္ဘဲ အိုင္းလိုင္နာပဲဆြဲထားတာနဲ႔တင္ ကန္ဒီတို႔မ်က္လုံးေလးေတြ သိသိသာသာေျပာင္းလဲသြားတာ ေတြ႔ႏိုင္တယ္ေလ။ အိုင္းလိုင္နာအမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္တဲ့ Liquid, Pencil နဲ႔ Gel Liner ေတြထဲမွာ ကန္ဒီအႀကိဳက္ဆုံးကေတာ့ Liquid Eyeliner ေပါ့။ အေၾကာင္းရင္းက Liquid Eyeliner နဲ႔ဆို လိုင္နာက အရမ္းသပ္ရပ္ၿပီး မ်က္ေတာင္အရင္းေတြၾကားထဲက Gap ေတြကိုပါ အလြယ္တကူ သူ႔ဟာသူျဖည့္ေပးသြားႏိုင္တယ္ေလ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 1
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Fresh Minty Summer

By sandarmoe on from shwebeauty.com

ကန္ဒီ့စိတ္က ရာသီေတြ၊ ပြဲေတာ္ေတြအလိုက္ လိုက္ေျပာင္း၊ လိုက္ေပ်ာ္တတ္တယ္ထင္တယ္။ အဲ့လိုအခ်ိန္ေတြ ေရာက္ၿပီဆို အဲ့ဒါေတြနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ဟာ တစ္ခုခုေတာ့ လိုက္လုပ္ရမွ ေက်နပ္တယ္။ အခုလည္း ေႏြရာသီေရာက္ၿပီဆိုေတာ့ နားေထာင္ေနတဲ့သီခ်င္းေတာင္မွ ဗစ္တာခင္ညိဳဆိုထားတဲ့ “ေႏြ” တဲ့ ^_^
♫♪ ေႏြေရာက္ၿပီေလ.. ရိုးတံက်ဲက်ဲ ပင္အိုတို႔ အလွခ်င္းလည္းၿပိဳင္….
ေလရူးေလးအေ၀ွ႔ ရြက္၀ါေတြ လိပ္ျပာေတြရယ္ အကခ်င္းၿပိဳင္ေနသလိုပင္…♫♪
အခုဒီေႏြရာသီအတြက္ Fashion ေရြးပါဆို ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အက်ီ၊ ေဘာင္းဘီနဲ႔ အေရာင္လြင္လြင္ေလးေတြေပါ့…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ေျခတံသြယ္သြယ္ ထင္ရေအာင္

By sandarmoe on from shwebeauty.com

မိန္းကေလးတိုင္း ေျခတံသြယ္သြယ္စင္းစင္းေလး ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကမွာပဲေနာ္။ ဒီေန႔ကန္ဒီေျပာျပမွာက ေျခတံစင္းစင္းသြယ္သြယ္ေလး ျဖစ္သေယာင္ ထင္မွတ္မွားေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းေလး (၃)ခုပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

နံနက္ခင္း အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈ

By marlarnyein on from shwebeauty.com

1. မနက္အိပ္ရာက ႏုိးခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေခၽြးနဲ႔ အဆီေတြ ရွိေနတတ္တာေၾကာင့္ အရင္ဆံုး သန္႔စင္ေပးဖုိ႔ လုိပါတယ္။ လက္ဖဝါးထဲမွာ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကုိ အျမႇဳပ္ထေအာင္ျပဳလုပ္ၿပီး မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ စက္ဝုိင္းပံုစံ ပြတ္တုိက္ ႏွိပ္နယ္ေပးၿပီးမွ ေရေဆးကာ သန္႔စင္လုိက္ပါ။ မနက္ခင္းမွာ သင့္မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းေနရာအႏွံ႔ကုိ ေရေအးေအးနဲ႔ သန္႔စင္လုိက္ပါ။

2. မ်က္ႏွာေပၚက ေရဓာတ္နဲ႔ PH ကုိ ထိန္းသိမ္း
ေပးႏိုင္ဖုိ႔ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးခ်ိန္ Toner တစ္မ်ဳိး သံုးေပးပါ။ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕သူနဲ႔ အထိအခုိက္မခံတဲ့ အေရျပားပုိင္ရွင္ေတြအတြက္ အရက္ျပန္ မပါဝင္တာမ်ဳိးကုိ ေရြးခ်ယ္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းအႏွံ႔ ဂြမ္းဖတ္ေလးနဲ႔ လိမ္းေပးပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဆံပင္ေျဖာင့္မည့္သူမ်ား အတြက္ သိသင့္သည္မ်ား

By marlarnyein on from shwebeauty.com

ဆံပင္သားကို မီးအပူေျဖာင့္စက္နဲ႔ စက္ဆြဲၿပီး ေျဖာင့္ေဆးသံုးကာ ေျဖာင့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေကာက္သားရွိတဲ့ ဆံပင္သား ျဖစ္ပါေစ ေျဖာင့္စင္းၿပီး လွပသြားတတ္ၾကတယ္။ ဆံပင္သား ေျဖာင့္စင္း လွပေနတာဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြသာမက အမ်ဳိးသားေတြပါ ႏွစ္သက္တတ္ၾကတယ္။ ဆံပင္သား ေျဖာင့္ခ်င္ၾကတဲ့ သူေတြက အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ဳိးစံု ရွိၾကတယ္။ ပင္ကို ေကာက္သားရွိတဲ့သူေတြ၊ ဆံပင္သားက ေျဖာင့္စင္းမေနဘဲ ပင္ကိုဆံပင္သား လႈိင္းတြန္႔ပါသူေတြ၊ ဆံသား ၾကမ္းတမ္းတဲ့သူေတြနဲ႔ ဆံပင္ေျဖာင့္စင္းေနတာကို သေဘာက် ႏွစ္သက္တဲ့သူေတြက ဆံပင္သားကို ပိုၿပီးလွပေနေအာင္နဲ႔ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေအာင္ ဆံပင္ေျဖာင့္တတ္ၾကတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အသက္အရြယ္မေရြး ႏုပ်ဳိေစမည့္ နည္းလမ္းသံုးသြယ္

By marlarnyein on from shwebeauty.com

အေရးေၾကာင္းထင္တာ၊ ပါးေရတြန္႔တာ၊ မ်က္ႏွာေပၚမွာ တင္းတိပ္လို အကြက္ေပၚတာ စတဲ့ အိုမင္းေစတဲ့ အခ်က္ေတြ ကင္းေဝးၿပီး အရြယ္မေရြး ႏုပ်ဳိလွပေနေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းသံုးသြယ္ကို အျမဲ လိုက္နာသင့္ပါတယ္။

(၁) အရိပ္
ထဲမွာ ေနပါ

ေနပူထဲမွာ ေနတဲ့အခါ အသားအေရကို အေရးေၾကာင္းျဖစ္ေစတာ အျပင္ မ်က္စိက်ိန္းကာ မ်က္ေမွာင္ၾကဳတ္ထားတာေၾကာင့္ မ်က္ဝန္းေထာင့္နဲ႔ မ်က္ဝန္းေအာက္ေတြမွာ အေရးေၾကာင္းထင္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္လို႔ ေဘာ့စတြန္ရွိ အေရျပား အထူးကု ရာနီလာက ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနပူဒဏ္ မရေစမယ့္ အရိပ္ထဲမွာပဲ ေနသင့္ပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေရး

By marlarnyein on from shwebeauty.com

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ဖို႔ ႀကိဳးစားေနသူေတြအတြက္ ထူးျခားၿပီး လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို သုေတသန ပညာရွင္ေတြက အခုလို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၁) ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပန္းသီးႏွင့္ နာနတ္သီးအနံ႔႐ွဴပါ

ဟုတ္ပါ့မလားလို႔ ထင္ေကာင္းထင္စရာ ရွိေပမယ့္ တကယ္ အလုပ္ျဖစ္တဲ့ နည္းပါလို႔ ခ်ီကာဂိုေဖာင္ေဒးရွင္းက ေဒါက္တာအလန္က ဆိုပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ေစတနာ့ဝန္ထမ္း သံုးေထာင္ခန္႔ကို ေလ့လာခဲ့ရာ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပန္းသီးနဲ႔ နာနတ္သီးအနံ႔ေတြကို ႐ွဴ႐ႈိက္တဲ့ သူေတြက ဆာေလာင္မႈနည္းၿပီး ကိုယ္ေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၃၀ ခန္႔ ေလ်ာ့က်သြားၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီအသီးေတြကို အနံ႔႐ွဴရတာက ဦးေႏွာက္ဆီကို တကယ္စားေနတယ္လို႔ အထင္ ေရာက္သြားေစၿပီး ဗိုက္မဆာေတာ့ဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ခါးေသးေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား

By marlarnyein on from shwebeauty.com

စားသမွ် ေစာင့္ၾကည့္ပါ

အစာစားတဲ့ အခါမွာ စည္းကမ္းေတာ့ ထားဖို႔ လုိပါတယ္။ အစားအေသာက္ ေရြးခ်ယ္ရာမွာ မွန္ကန္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရြးစားသင့္ပါတယ္။ ဆီေၾကာ္စာ၊ အခန္း အပူခ်ိန္မွာ ခဲသြားတဲ့ အဆီပါတဲ့ အသားေတြကို မစားပါနဲ႔။ အမွ်င္ဓာတ္ ပါဝင္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးဝလံေတြကို စားတာက ဇီဝ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို ေကာင္းေစၿပီး ဝမ္းဗိုက္ ပတ္လည္က အဆီေတြကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုး အစာကို နည္းနည္းနဲ႔ မၾကာခဏ စားတာက ဇီဝ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို ေကာင္းေစတာေၾကာင့္ အခ်ိန္ ႏွစ္နာရီ-သံုးနာရီ ၾကာတိုင္း အစာစားေပးပါ။ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္ဖို႔နဲ႔ ခါးေသးဖို႔ အတြက္ နည္းလမ္း အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ႀကိဳးစားတတ္ၾကပါတယ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အေရးအေၾကာင္းမ်ားႏွင့္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား

By marlarnyein on from shwebeauty.com

အေရးအေၾကာင္း ျဖစ္ေပၚရျခင္းအေၾကာင္းမ်ား

အသက္ႀကီးလို႔ အေရးအေၾကာင္းျဖစ္တာမ်ိဳးကို ခဏထား။ အဲ့လိုမဟုတ္ဘဲ တျခားဘယ္လိုအေၾကာင္းအရာေတြက အေရးအေၾကာင္းေတြ ပိုျမန္ျမန္ျဖစ္ေစလဲဆိုတာ ေလ့လာရေအာင္ေနာ္…
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဝမ္းဗိုက္အဆီ ေလ်ာ့က်ေစမည့္ နည္း ၉ သြယ္

By cherrythet on from shwebeauty.com

ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီေတြစုၿပီး ဗိုက္ပူေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ့္ အလြယ္နည္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။

(၁) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ

ေလ့က်င့္ခန္း အားလံုးဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့အခါ ဝမ္းဗိုက္အဆီက်ေအာင္ စြမ္းအားျမင့္ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အမ်ဳိးသမီးအုပ္စု သံုးခုကို တစ္ပတ္မွာ ငါးႀကိမ္ခန္႔ မတူညီတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေစခဲ့ရာ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းပံုခ်င္း တူေပမယ့္ စြမ္းအားျမင့္ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ေဆာင္တဲ့ အုပ္စုတစ္ခုရွိ အမ်ဳိးသမီးေတြကသာ ဝမ္းဗိုက္အဆီ ေလ်ာ့က်မႈရွိခဲ့တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ စြမ္းအားျမႇင့္ ေလ့က်င့္ခန္းေ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္ သြားေစမည့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

By cherrythet on from shwebeauty.com

ဝမ္းဗိုက္ေနရာမွာ ခ်ပ္ရပ္မႈ ရွိေနေစၿပီး ခါးေနရာက အဆီပိုေတြကို က်ေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း စတင္ႏိုင္ဖို႔ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ေစမယ့္ အဝတ္အစား တစ္စံု လိုအပ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္မ်ဳိးကို တစ္မိနစ္စီ ေလ့က်င့္ရမွာ ျဖစ္ၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုလံုးၿပီးခ်ိန္မွာ ငါးမိနစ္ၾကာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို သံုးႀကိမ္တစ္ပတ္မွာ ေလးခါေလာက္ ေလ့က်င့္ေပးပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဆံေကသာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုး အစားအစာ ၁၂ မ်ဳိး

By cherrythet on from shwebeauty.com

အဆီနည္းတဲ့ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို မျမင့္တက္ေစဘဲ ဆံေကသာ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ပံ့ပိုး ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ဒိန္ခဲလို ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြမွာ ပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ေတြဟာ ဆံေကသာကို သန္စြမ္း က်န္းမာေစပါတယ္။ဆယ္လ္မြန္နဲ႔ မက္ကရယ္လို အဆီမ်ားမ်ား ပါဝင္တဲ့ ငါးေတြမွာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္ႏႈန္း ေႏွးေစပါတယ္။ ငါးမွာ သံဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ B12တို႔ ပါဝင္တဲ့အတြက္ ဆံေကသာနဲ႔ အသားအေရကို လွပက်န္းမာေစပါတယ္။ ဆံျခည္မွ်င္ အိတ္ထဲမွာ သံဓာတ္ေတြကို သိုေလွာင္ထားၿပီး ဆံပင္ထိခိုက္မႈျဖစ္လာရင္ ျပန္လည္ အသံုးျပဳႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္လိုသူတိုင္း ေဆာင္သင့္၊ ေရွာင္သင့္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား

By cherrythet on from shwebeauty.com

အေကာင္းဆံုး အစားအေသာက္ - ဒိန္ခ်ဥ္

ဒိန္ခ်ဥ္ဟာ ကၽြန္မတို႔ အားလံုးအတြက္ ေကာင္းတယ္ဆိုတာ သိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္ေစတယ္လို႔ေတာ့ မသိၾကပါဘူး။ ဒိန္ခ်ဥ္ အမ်ားစုမွာပါတဲ့ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားေတြက အစာေျခစနစ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ဟာ ေလပြတာနဲ႔ ဝမ္းခ်ဳပ္တာေတြ မျဖစ္ေစဘဲ ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ရပ္ေနေစတဲ့ အာနိသင္ ရွိပါတယ္။

အဆိုးဆံုး အစားအေသာက္ – ေဆာ္ဒါ အခ်ဳိရည္

ဗိုက္ပူမွာ စိုးရြံ႕သူေတြ အေနနဲ႔ ကာဗြန္ပါတဲ့ အခ်ဳိရည္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ဂက္စ္ပါတဲ့ အခ်ဳိရည္ေတြဟာ ဗိုက္ကို ေလေတြနဲ႔ ျပည့္ေနေစၿပီး ဗိုက္ပူကာ ေလပြေနေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗိုက္ခ်ပ္ရပ္လိုရင္ ေဆာ္ဒါ အခ်ဳိရည္အစား ေရ ဒါမွမဟုတ္ ကယ္လိုရီနည္းတဲ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုသူတိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ေမးသင့္သည့္ ေမးခြန္းမ်ား

By cherrythet on from shwebeauty.com

အာဟာရဂ်ာနယ္ရဲ႕ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ အနည္းငယ္ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္ ေနရင္ေတာင္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ေတြဟာ ႏံုးတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ အာ႐ံုစူးစုိက္ႏိုင္ဖို႔ ခက္ခဲတာေတြ ျဖစ္တတ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္တာေၾကာင့္ ဗိုက္ဆာတာ၊ ပင္ပန္းတာနဲ႔ စိတ္တိုတာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစာစားခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့က်ေစဖို႔ အစာမစားခင္ ေရတစ္ဖန္ခြက္ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ အစာစားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚတဲ့အခါမွာလည္း ေရတစ္ဖန္ခြက္ ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ၾကပ္ၾကပ္ထုပ္ထုပ္ ႀကိဳက္သူမ်ား သတိ

By cherrythet on from shwebeauty.com

ဖက္ရွင္အလွအပမ်ား ေပါလြန္းလွသည့္ အခ်ိန္တြင္ အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ ေရြးခ်ယ္စရာမ်ားကလည္း မ်ားျပားလွသည္။ လူအမ်ား ေရြး ခ်ယ္သည့္ အဝတ္အစားသည္ ဖက္ရွင္က်လွပ႐ုံသာမက က်န္းမာေရးအတြက္ သက္ေရာက္မႈလည္းရွိသည္။ ေန႔စဥ္ ဝတ္ဆင္သည့္ အဝတ္အစားမ်ား ပုံမွန္လဲလွယ္မႈ မရွိသည့္အတြက္ လုံေလာက္သည့္ သန္႔ရွင္းမႈမရွိျခင္း၊ ၾကပ္လြန္းသည့္ အဝတ္အစားမ်ားေၾကာင့္ သတိမျပဳမိလုိက္ေသာ္လည္း ေနာက္ဆက္တဲြ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ဆုိးက်ဳိးမ်ား ခံစားၾကရႏုိင္ေၾကာင္း အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္က ေျပာသည္။ ခႏၶာကိုယ္အလွကို ပိုမိုေပၚလြင္ေစသည့္ ေဘာင္းဘီၾကပ္ၾကပ္မ်ား လူငယ္ထုအတြင္း ပိုမိုအႀကိဳက္မ်ားလာၾကသည္။ ထိုေဘာင္းဘီအၾကပ္မ်ားသည္ အမ်ဳိးသ
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

To Reduce Excess Fat

By cherrythet on from shwebeauty.com

စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ႀကံဳေတြ႕ၿပီး မ႐ွဴမ႐ိႈက္ႏုိင္ ျဖစ္သည့္အခါ ထိုသူသည္ အခန္းထဲတြင္ ဟိုေလွ်ာက္လိုက္ ဒီေလွ်ာက္လိုက္ႏွင့္ သူ႔ကိုယ္သူ သက္သာမႈရေအာင္ စိတ္ေျဖေနသည္ကို သတိျပဳမိပါလိမ့္မည္။ ခဏၾကာလွ်င္ ထိုသူ၏ စိတ္ေဝဒနာ သက္သာၿပီး ၿငိမ္က်သြားသည္ကို ျမင္ဖူးၾကပါလိမ့္မည္။ ဤကား ေဝဒနာကို သက္သာေအာင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ကုစားလိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ေရွးပေဝသဏီ ကာလကပင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္ ေရာဂါ ကာကြယ္ေရး အတြက္ လည္းေကာင္း၊ ေရာဂါ ကုသေရး အတြက္ လည္းေကာင္း၊ ထိေရာက္ေသာ ကုထံုးနည္း တစ္ရပ္ အျဖစ္ လူတို႔ နားလည္ခဲ့ၾက၏။ နံနက္ေစာေစာ ေနမထြက္မီ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းကို ျပဳၾကရန္လည္း ေထာက္ခံ အားေပးခဲ့ၾက၏။ ေခတ္လူသားမ်ားသည္ အလုပ္မ်ားစြာ လုပ္
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ကြဲေနတဲ့ႏႈတ္ခမ္းလႊာကို ဖုံးဖို႔

By cherrythet on from shwebeauty.com

ႏႈတ္ခမ္းကြဲၿပီးလို႔ အနာက်က္ခါစဆို ကြဲခဲ့တဲ့ေနရာက နီေနတတ္ၿပီး ၾကည့္မေကာင္းတဲ့အျပင္ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ့အခါလည္း အေရာင္မညီတတ္ဘူးေလ။ အဲ့ဒါကို အျမန္ျပင္ဖို႔အတြက္ဆို အသားေရာင္(ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္းသားေရာင္) Lipliner ေလး တစ္ေခ်ာင္းပဲ လိုတယ္။ နီေနတဲ့ေနရာကို Lipliner နဲ႔ဖုံးလိုက္ရုံပဲေလ။ ၿပီးမွ ကိုယ္ဆိုးခ်င္တဲ့ႏႈတ္ခမ္းနီကို အေပၚကဆိုးတဲ့အခါ အေရာင္ညီညီညာညာေလး ထြက္တာေပါ့။ ေနာက္ၿပီး ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္းသားေရာင္ Lipliner ကို ႏႈတ္ခမ္းအစြန္းမွာရွိတတ္တဲ့ အေရာင္မညီတဲ့ေနရာေတြ ဖုံးဖို႔အတြက္လည္း သုံးႏိုင္တယ္။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ္ဆုိးတဲ့ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္နဲ႔ကိုက္တဲ့ Lipliner ေတြအမ်ားႀကီးမလိုပါဘူး။ ကိုယ့္ႏႈတ္ခမ္းသားေရာင္ Lipliner တစ္ေခ်ာင
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Fun Christmas Nail Art

By cherrythet on from shwebeauty.com

ခရစၥမတ္နားနီးၿပီဆိုေတာ့ အားလုံးအတြက္ Christmas Nail Art ေလး တင္ေပးမယ္ေနာ္။ အစက ဒီဇိုင္း ႏွစ္ခု သုံးခုေလာက္လုပ္ဖို႔ အစီအစဥ္ရွိခဲ့ေပမယ့္ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့ဘူး။ ဒီေတာ့ ဒါေလးနဲ႔ပဲ ေက်နပ္ေပးပါလို႔ ^_^
ဒီ ဒီဇိုင္းေလးက လူႀကီးအႀကိဳက္နဲ႔ေတာ့ ကိုက္ခ်င္မွ ကိုက္မယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ Just for Fun ေပါ့။ ပိုရိုးရွင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လက္သူႂကြယ္ေနရာမွာ ခရစၥမတ္ဘိုးဘုိးႀကီးပုံမထည့္ဘဲ တျခားလက္ေခ်ာင္းေလးေတြလိုပဲ ဆိုးလိုက္ေနာ္ :)

You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစမည့္ သမား႐ိုးက် မဟုတ္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား

By sandarmoe on from shwebeauty.com

အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ အစာကို စားတာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္ လုပ္တာေတြက ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္ ဆိုတာ သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ဒီန
ည္းလမ္း ႏွစ္ရပ္ကို မလိုက္နာႏိုင္သူေတြ အတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစမယ့္ တျခားနည္းေတြကို အႀကံျပဳ ေပးလိုက္ပါတယ္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

အသားအေရကိုလွပေစေသာ သစ္သီးမ်ား

By sandarmoe on from shwebeauty.com

သေဘၤာသီး (Papaya)

သေဘာၤသီးတြင္ပါ၀င္ေသာ အင္ဇိုင္းမ်ားႏွင္႔ ဗီတာမင္ေအတို႔က အေရျပားအတြက္ အေကာင္းဆံုး သဘာ၀ ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္.. အေရျပား လန္းဆန္းေတာက္ပေစဖို႕အတြက္ ေခ်မြထားေသာ သေဘၤာသီးနဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ၃ဇြန္းခန္႔ကို အေရျပားေပၚသို႔ ၅မိနစ္ခန္႔ လိမ္းက်ံေပးျပီး ေရႏွင္႔စင္ေအာင္ေဆးေၾကာရပါမယ္.. ၄င္းနည္းကို တစ္ပတ္တစ္ၾကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးပါက သန္႔စင္ေတာက္ပေသာ အေရျပားကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္.. အေရျပားထိခိုက္လြယ္သူမ်ား ပထမဦးဆံုးအၾကိမ္ စလိမ္လိမ္းခ်င္းမွာ သတိထားျပီး လိမ္းသင္႔ပါတယ္.. အခန္႔မသင္႕ပါက ၄င္းအေရျပားပိုင္ရွင္မ်ားတြင္ အဖုအပိန္႕စေသာ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္..
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 2
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Login To ShweHub

No account yet? Join us now, it's free!

Please Login To Submit A New Link

You must login to submit a new story. Don't have an account yet? Join now, it's free!