To Reduce Excess Fat

By cherrythet on from shwebeauty.com

စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ႀကံဳေတြ႕ၿပီး မ႐ွဴမ႐ိႈက္ႏုိင္ ျဖစ္သည့္အခါ ထိုသူသည္ အခန္းထဲတြင္ ဟိုေလွ်ာက္လိုက္ ဒီေလွ်ာက္လိုက္ႏွင့္ သူ႔ကိုယ္သူ သက္သာမႈရေအာင္ စိတ္ေျဖေနသည္ကို သတိျပဳမိပါလိမ့္မည္။ ခဏၾကာလွ်င္ ထိုသူ၏ စိတ္ေဝဒနာ သက္သာၿပီး ၿငိမ္က်သြားသည္ကို ျမင္ဖူးၾကပါလိမ့္မည္။ ဤကား ေဝဒနာကို သက္သာေအာင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ကုစားလိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ေရွးပေဝသဏီ ကာလကပင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္ ေရာဂါ ကာကြယ္ေရး အတြက္ လည္းေကာင္း၊ ေရာဂါ ကုသေရး အတြက္ လည္းေကာင္း၊ ထိေရာက္ေသာ ကုထံုးနည္း တစ္ရပ္ အျဖစ္ လူတို႔ နားလည္ခဲ့ၾက၏။ နံနက္ေစာေစာ ေနမထြက္မီ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းကို ျပဳၾကရန္လည္း ေထာက္ခံ အားေပးခဲ့ၾက၏။ ေခတ္လူသားမ်ားသည္ အလုပ္မ်ားစြာ လုပ္ၾကသည္ကား မွန္၏။ သို႔ေသာ္ ထိုင္ၿပီး လုပ္ၾကသည္က မ်ား၏။ လႈပ္ရွားသြားလာမႈလည္း မ်ားပါ၏။ သို႔ေသာ္ ယာဥ္ရထားမ်ားျဖင့္သာ သြားလာၾကျခင္း ျဖစ္၏။ ေခတ္လူသားမ်ား အေနႏွင့္ ခရီးေဝးကို လမ္းေလွ်ာက္၍ ေျခက်င္သြားရမည္ ဆိုလွ်င္ မႏွစ္သက္ေတာ့။ စိတ္က လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ ေျခက်င္ခရီးသြားျခင္းကို ဆန္႔က်င္ေနတတ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေခတ္လူသားမ်ားသည္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း အေလ့အထကို ႏွစ္သက္ေအာင္ အႀကိဳက္ေတြ႕ေအာင္ ဦးစြာ အားထုတ္ရေပဦးမည္။
You must login to tell this story to your friend(s). No account yet? Join now, it's simple and of course free!
You must login to share this story to a group. No account yet? Join now, it's simple and of course free!
  • 3
  • Bury
  • Vote

You must login to vote this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

You must login to bury this story. Don't have an account yet? Join now, it's simple & free!

Login To ShweHub

No account yet? Join us now, it's free!